来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

无脂或低脂牛奶加专用菌种就可制作白脱牛奶。

  • 胆固醇 84 毫克
  • 卡路里 222
  • 钠 264 毫克
  • 总脂肪 6 克
  • 总碳水化合物 14 克
  • 饱和脂肪 1 克
  • 膳食纤维 3 克
  • 反式脂肪 微量
  • 添加糖 0 克
  • 单不饱和脂肪 3 克
  • 蛋白质 28 克
  • 总糖 8 克
Feb. 06, 2020

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/grilled-chicken-salad-with-buttermilk-dressing/rcp-20049666