来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

瑞士甜菜是铁、维生素 A 和维生素 C 的优质来源。

要做成植物基食物，请不要用帕玛森奶酪。

  • 总碳水化合物 44 克
  • 膳食纤维 8 克
  • 钠 337 毫克
  • 饱和脂肪 2 克
  • 反式脂肪 微量
  • 总脂肪 10 克
  • 胆固醇 4 毫克
  • 蛋白质 14 克
  • 单不饱和脂肪 6 克
  • 卡路里 322
  • 添加糖 0 克
  • 总糖 8 克
Nov. 17, 2022

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/fettuccine-with-swiss-chard-and-mushrooms/rcp-20049645