来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
豆浆是通过过滤捣烂后的熟黄豆而制成。一些证据表明，用豆制品取代类似的动物肉产品可能会降低患心脏病的风险。
- 总脂肪 3 克
- 卡路里 270
- 蛋白质 9 克
- 胆固醇 微量
- 总碳水化合物 52 克
- 膳食纤维 11.5 克
- 单不饱和脂肪 < 1 克
- 饱和脂肪 < 1 克
- 反式脂肪 0 克
- 钠 224 毫克
- 总糖 29 克
- 添加糖 11 克
- 牛奶和奶制品 1
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 2
- 淀粉 1
- 坚果、种子和干豆 1
- 甜食 2
- 乳类食品（低脂或不含脂肪） 1
Jan. 27, 2018Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/cookies-and-cream-milkshake/rcp-20049768