来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
鱼酱是泰式菜肴中的主菜，极咸。如果您要注意钠的摄入量，不要用鱼酱。这样能将每份的钠含量减少一半。
- 卡路里 260
- 总脂肪 12 克
- 饱和脂肪 2 克
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 7 克
- 胆固醇 55 毫克
- 钠 445 毫克
- 总碳水化合物 11 克
- 膳食纤维 3 克
- 总糖 4 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 27 克
- 不含淀粉的蔬菜 2
- 肉类与肉类替代品 3
- 脂肪 2
这道食谱是由妙佑医疗国际健康资讯和 Oxmoor House 出版的《新版妙佑医疗国际食谱》中收录的 150 道食谱之一，曾荣获 James Beard 奖。
April 05, 2017Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/chicken-salad-with-thai-flavors/rcp-20049869