来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
这道胡萝卜蛋糕食谱需要用苹果酱代替一半的油，用无脂奶油奶酪代替常规奶油奶酪。替代后，脂肪比原来的食谱减少三分之二，卡路里减少三分之一。
- 总脂肪 9 克
- 卡路里 280
- 蛋白质 4 克
- 胆固醇 1 毫克
- 总碳水化合物 48 克
- 膳食纤维 1 克
- 单不饱和脂肪 2 克
- 饱和脂肪 2 克
- 钠 192 毫克
- 添加糖 32 克
- 反式脂肪 微量
- 总糖 36 克
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 1
- 脂肪 2
- 淀粉 2
May 28, 2020Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/carrot-cake/rcp-20049648