来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
为方便起见，这道食谱可用罐装黑豆代替干豆。虽然罐装豆的钠含量通常比自煮豆的钠含量要高，但您可在使用前将其冲洗沥干，以减少钠含量。
- 总脂肪 4 克
- 卡路里 196
- 蛋白质 10 克
- 胆固醇 0 毫克
- 总碳水化合物 30 克
- 膳食纤维 7 克
- 单不饱和脂肪 2.5 克
- 饱和脂肪 0.5 克
- 反式脂肪 0 克
- 钠 156 毫克
- 添加糖 0 克
July 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/black-bean-cakes/rcp-20049745