来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

尝试这道经典菜肴，脂肪量远远少于标准菜谱。

  • 卡路里 322
  • 总脂肪 6 g
  • 饱和脂肪 2 克
  • 反式脂肪 微量
  • 单不饱和脂肪 2 克
  • 胆固醇 81 mg
  • 钠 197 mg
  • 总碳水化合物 38 g
  • 膳食纤维 2 克
  • 添加糖 0 克
  • 蛋白质 27 g
  • 总糖 2 g
  • Polyunsaturated fat 1 g
  • 钾 558 mg
  • 钙 91 mg
  • Magnesium 41 mg
  • Vitamin D 22 IU
  • Iron 3.5 mg
Feb. 21, 2025

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/beef-stroganoff/rcp-20049741