来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示:

作为一道营养丰富的配菜或清淡的主菜食用。

要做成植物基食物,请不要用帕玛森奶酪。

  • 总碳水化合物 45 克
  • 膳食纤维 9 克
  • 288 毫克
  • 饱和脂肪 2 克
  • 反式脂肪 0 克
  • 总脂肪 7 克
  • 胆固醇 5 毫克
  • 蛋白质 11 克
  • 单不饱和脂肪 3 克
  • 卡路里 287
  • 添加糖 0 克
  • 总糖 1 克

这道食谱是由妙佑医疗国际健康资讯和 Oxmoor House 出版的《新版妙佑医疗国际食谱》中收录的 150 道食谱之一,曾荣获 James Beard 奖。

Nov. 17, 2022