来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示:
如果要做更脆的披萨,可将披萨放在披萨石盘上烘烤,披萨石盘是一种厚底圆盘,类似于一些商用披萨烤箱的底砖。为了达到最好的烹饪效果,可以把披萨石盘放在最低的烤箱架子上。
- 卡路里 265
- 总脂肪 5 克
- 饱和脂肪 2 克
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 0.5 克
- 胆固醇 12 毫克
- 钠 660 毫克
- 总碳水化合物 40 克
- 膳食纤维 4 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 15 克
- 粮食与谷物制品 2
- 蔬菜 2
- 乳类食品(低脂或不含脂肪) 1/2
- 肉类与肉类替代品 1
- 不含淀粉的蔬菜 2
- 淀粉 2
显示参考文献
- Tyler Herbst S. Food Lover's Companion. 3rd ed. New York, N.Y.: Barron's Educational Series Inc., 2001: 35.
March 22, 2016Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/asparagus-tomato-and-red-pepper-french-bread-pizza/rcp-20049734