用无脂奶油奶酪代替全脂奶油奶酪可以将每份食物减少 50 卡路里的热量和 4 克的饱和脂肪。
将奶油奶酪从冰箱中取出,静置至变软,大约需要 5 分钟。
在一个小碗里,将红糖、香草和奶油奶酪混合在一起。搅动至混合均匀。拌入花生碎。
把切好的苹果放入另一个碗中。把橙汁淋在苹果上以防变成褐色。把切好的苹果沥干水分,蘸上蘸汁即可食用。
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