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乳酸杆菌(嗜酸乳杆菌)是一种在口腔、肠道和阴道中发现的细菌,被用作益生菌。益生菌是一种有益细菌,与您体内已经存在的细菌相同或非常相似。每种益生菌补充剂(以及每种类型的每种菌株)可以以不同的方式起作用。
乳酸杆菌补充剂可以是胶囊、片剂、薄饼、散剂和阴道栓剂。除用作补充剂以外,乳酸杆菌还存在于某些奶制品(如酸奶)中,并在许多市售食品中添加。
人们通常服用乳酸杆菌来治疗某一种阴道炎症(细菌性阴道炎)和消化系统疾病,还可用于促进有益细菌的生长。
针对特定条件下使用嗜酸菌的研究表明:
嗜酸菌产品的成分可能有显著差异,这可能会导致不同的效果。
人们对嗜酸菌等益生菌越来越感兴趣。虽然还需要更多研究,但服用嗜酸菌似乎没什么害处。然而,均衡饮食,包括开菲尔等发酵食品,可能提供足够的“有益”细菌。
嗜酸菌可能的副作用包括:
如果您患有免疫缺陷,请在服用嗜酸菌类含活细菌药品之前咨询医生。
如果您患有乳糖不耐症,请注意有些嗜酸菌产品可能含有乳糖。
嗜酸乳杆菌没有已知的显著相互作用。
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