概述

肩袖是围绕肩膀关节的一组肌肉和肌腱,可将上臂骨的头部牢牢固定在肩膀的浅窝内。肩袖损伤会引起肩膀隐痛,在夜间会加剧。

肩袖损伤很常见,并且随着年龄增长出现频率也会增加。此类损伤在从事需要重复执行过顶动作(例如油漆工和木匠)的人群中会更早出现。

物理疗法锻炼可以改善肩关节周围肌肉的柔韧性和强度。对于许多有肩袖问题的人来说,只需进行这些锻炼就可控制他们的症状。

有时,一次受伤就可能导致肩袖撕裂。在这种情况下,受伤者应该迅速寻求医疗建议,因为他们可能需要手术。

视频:肩袖损伤

肩袖是肩部的一组肌肉和肌腱,起到稳定肩关节以及维持手臂、肩部活动能力的作用。当肩袖的任一部位受刺激或受损就会出现问题。这可能会导致疼痛、无力、关节活动度降低。

症状

肩袖损伤引起的疼痛可能会:

  • 形容为肩膀深处隐隐作痛
  • 影响睡眠
  • 导致您梳头困难或难以够到后背
  • 伴随手臂无力

有些肩袖损伤不会引起疼痛。

何时就诊

您的家庭医生可以评估短期肩痛。如果在受伤后立刻感到手臂无力,请立即就医。

病因

肩袖损伤最常见的起因是肌腱组织随时间逐渐磨损。长时间重复的高空作业或举重物可能刺激或损伤这些肌腱。发生跌倒或事故等也可能导致肩袖损伤。

风险因素

以下因素可能会增加罹患肩袖损伤的风险:

  • 年龄。罹患肩袖损伤的风险随着年龄的增长而增加。肩袖撕裂最常见于 60 岁以上的人群。
  • 某些职业。需要重复性的、经常举过头顶的手臂运动的工作,如木工或房屋油漆等,久而久之可能造成肩袖损伤。
  • 某些体育运动。某些类型的肩袖损伤更常见于参与像棒球、网球和举重之类运动的人。
  • 家族史。肩袖损伤可能与遗传因素有关,因为这些损伤似乎更常见于某些家庭。

并发症

如果不加以治疗,肩袖疾病可能导致肩关节永久性运动丧失或无力。

May 11, 2023
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