低血压

诊断

为了诊断低血压，医务人员将为您进行体格检查并询问您的病史。检查包括测量血压。

检查

可能会通过其他检查确定低血压的病因。

• 血液检查。血液检测有助于诊断低血糖（低血糖症）、血糖水平高（高血糖或糖尿病）或红细胞计数低（贫血），所有这些状况均可能使血压降低。
• 心电图（ECG 或 EKG）。这种检查快速无痛，用于测量心脏的电活动。在 ECG 检查期间，会将传感器（电极）连接到胸部，有时还会连接到手臂或腿部。传感器通过电线连接到一台机器，机器会显示或打印结果。ECG 可显示心脏跳动的快慢。可用于诊断当前或既往心脏病发作。
• 倾斜台试验。倾斜台试验可评估身体对位置变化的反应。试验期间，患者需要躺在倾斜的检查台上，通过抬高上半身模拟从仰卧到站立的动作。用绑带将身体固定到位。试验期间会监测心率和血压。

治疗

无症状或仅有轻度症状的低血压很少需要治疗。

如果低血压导致症状，则根据病因来确定治疗方法。例如，如果是药物导致低血压，医务人员可能建议更换或停用药物或降低剂量。请勿在未与医务人员沟通的情况下更换或停用药物。

如果不清楚是什么原因导致低血压，或者没有治疗方法，那么治疗目标就是升高血压并减轻症状。根据年龄、健康状况和低血压类型，可以采用以下几种方式：

• 摄入更多盐。专家通常建议少摄入盐（钠），因为它会使血压升高，有时大幅升高。然而，对于低血压患者来说，这可能是一件好事。但钠过量可能会导致心力衰竭，尤其是老年人。因此，在增加盐摄入量之前，务必咨询医务人员。
• 增加饮水量。液体可以增加血容量并防止脱水，这两点对治疗低血压都很重要。
• 穿压缩长袜。弹力长袜也称为支撑袜，通常用来缓解静脉曲张造成的疼痛和肿胀。也可改善从腿部到心脏的血流。相比压力袜，有些人觉得弹性腹带更容易使用。

• 药物。有几种药物可用于治疗在站起时发生的低血压（直立性低血压）。例如，氟氢可的松可增加血容量，常用于治疗直立性低血压。

  如果您患有长期（慢性）直立性低血压，可能会开米多君（Orvaten）来帮助升高站立时的血压水平。此药会降低血管扩张的能力，从而升高血压。

生活方式与家庭疗法

根据低血压的原因，以下步骤可能有助于减轻或预防症状。

• 多喝水，少喝酒。酒有脱水作用，即使适度饮酒也可能降低血压。水会增加体内的血量并防止脱水。

• 注意身体姿势。从平躺或下蹲缓慢移动至站立姿势。切勿双腿交叉就坐。

  如果在站立时开始出现低血压症状，可以像剪刀一样交叉大腿并挤压。或者把一只脚放在窗台或椅子上，尽可能地向前倾斜。这些动作能促进血液从腿部流向心脏。

• 进食低碳水化合物小份餐食。为了防止餐后血压急剧下降，每天少吃多餐。限制高碳水化合物食物，例如土豆、米饭、意面和面包。

  医务人员还可能建议早餐时饮用一两杯含咖啡因的浓咖啡或浓茶。然而，咖啡因可能引起脱水，因此一定要喝大量的水和其他不含咖啡因的液体。

• 定期锻炼。一般目标是每天至少进行 30 分钟的适度身体活动。避免在湿热条件下运动。

准备您的预约

检查血压不需要专门做准备。在没有医务人员建议的情况下，不要随意停用您认为可能会影响血压的药物。

以下信息可以帮助您做好就诊准备。

您可以做什么

请列出以下内容：

• 症状，包括看似与低血压无关的任何症状及其开始时间
• 关键的个人信息，包括低血压家族史和重大压力或最近的生活变化
• 您服用的所有药物、维生素或其他补充剂，包括剂量
• 要向医务人员咨询的问题

关于低血压，要询问医务人员的基本问题包括：

• 我的症状或状况可能是由于什么引起的？
• 还可能有其他哪些原因？
• 我需要做哪些检查？
• 最适合采用哪种治疗方法？
• 我应该多久进行一次低血压筛查？
• 我还有其他健康状况。如何以最佳方式同时进行管理？
• 我需要遵守哪些注意事项？
• 我应该去看专科医生吗？
• 有没有可以带走的手册或其他印刷材料？您推荐哪些网站？

如果还有其他问题，请随时提出。

医生可能做些什么

医务人员可能会询问一些问题，其中包括：

• 低血压症状是持续存在还是时有时无？
• 您的症状有多严重？
• 有没有什么情况似乎会改善您的症状？
• 有没有什么因素似乎会加重您的症状？
• 您是否有心脏病家族病史？

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