诊断
医生通常可以根据体征和症状诊断脱水。如果您发生脱水，则可能会存在低血压，尤其是从卧姿变成站姿时；心率比平常更高，并且流向四肢的血液减少。
为了帮助确认诊断结果并确定脱水程度，您可能需要进行其他检测，例如：
- 血液检测。血样可用于检查多种因素，例如电解质水平（尤其是钠和钾）以及肾脏的功能。
- 尿液分析。检测尿液可说明您是否脱水以及严重程度。还可检查是否存在膀胱感染迹象。
治疗
治疗脱水的唯一有效方法是补充流失的水分和电解质。治疗脱水的最好方法取决于年龄、脱水的严重程度及其原因。
对于因腹泻、呕吐或发热脱水的婴儿和儿童，请服用非处方口服补液。此类溶液含有特定比例的水和盐，可以补充水分和电解质。
开始时，每 1 到 5 分钟给一茶匙（5 毫升），然后在能够忍受的情况下增加补液量。对于幼儿，使用注射器可能更方便。年龄稍大的孩子可以喝经过稀释的运动饮料。将 1 份运动饮料兑于 1 份水中。
因腹泻、呕吐或发热而轻度至中度脱水的大多数成人可以通过多喝水或摄入其他液体来改善症状。全浓度果汁和软饮料可能会加重腹泻。
如果您在炎热或潮湿的天气进行户外运动，冰水是您的最佳选择。含有电解质和碳水化合物溶液的运动饮料也可能会有所帮助。
严重脱水的儿童和成人应由救护车上或医院急诊室的急救人员进行治疗。通过静脉补盐和补液会加速吸收并促进康复。
准备您的预约
您可能要先去看您或您孩子的医生。但在某些情况下，当您电话预约时，医生可能会建议您寻求紧急医疗援助。如果您、您的孩子或您照看的成人有严重脱水迹象，例如嗜睡或反应迟钝，请立即就医。
如果您有时间做一些就诊准备，以下信息可能帮到您，也可以了解医生可能会采取的措施。
您可以做什么
- 写下您或您负责照顾的人目前出现的任何症状，包括看似与您的约诊原因无关的任何症状。如果您或您负责照顾的人一直存在呕吐或腹泻的情况，医生会想了解这些症状的开始时间和发生频率。
- 写下关键个人信息，包括可能致病的近期旅行或近期摄入的食物信息。此外，医生还会想知道您或您负责照顾的人最近是否接触过任何腹泻患者。
- 列出关键的医疗信息，包括您或您负责照顾的人正在接受治疗的其他疾病以及正在服用的药物名称。列出您服用的处方和非处方药，以及任何维生素和补充剂。
- 写下要向医生咨询的问题。
针对脱水，可向医生咨询的一些基本问题包括：
- 导致出现这些症状的原因是什么？
- 需进行哪些检查？
- 您推荐采用哪种治疗？
- 治疗后多久会有所好转？
- 是否有任何活动或饮食限制？
- 我能做些什么来防止脱水复发？
- 我还有其他健康状况。我需要调整因为这些状况而接受的治疗吗？
- 我可以采取哪些措施防止发生脱水复发？
医生可能做些什么
医生可能会问您一些问题，例如：
- 何时开始出现症状？您当时在干什么？
- 您能否控制任何食物或饮料的摄入？
- 您最近一次排尿是什么时候？您排尿时有无疼痛或急迫感？
- 您是否还有其他体征或症状，如腹部绞痛、发热、头痛或肌肉酸痛？这些体征和症状有多严重？
- 您是否便中带血？
- 您最近是否吃过疑似变质的食物？
- 有人在吃了和您一样的食物后生病吗？
- 您最近是否接触过腹泻患者？
- 您是否一直在咳嗽或流鼻涕？
- 您正在服用哪些药物？
- 您最近是否去过别的国家？
- 您知道症状出现前您或您孩子的体重是多少吗？
