概述
飞机耳（耳气压伤）是中耳气压和环境气压的失衡在耳膜上产生的压力。您可能会在飞机起飞后爬升或下降准备降落时受到飞机耳困扰。
飞机耳又称耳气压伤、气压性中耳炎或航空性中耳炎。
自我护理操作（例如打呵欠、吞咽动作或嚼口香糖）通常可以抵消气压差，改善飞机耳的症状。但是，严重的飞机耳患者可能需要就医。
症状
飞机耳可发生于单耳或双耳。常见的体征和症状包括：
- 耳朵中度不适或疼痛
- 耳朵有饱胀感或填塞感
- 听力模糊或轻度至中度听力减退
如果飞机耳很严重，您可能会出现：
- 剧烈疼痛
- 耳压增大
- 中度至重度听力减退
- 耳鸣
- 眩晕感（晕眩）
- 耳出血
何时就诊
如果不适感、饱胀感或听力迟钝持续几天以上，或者有严重症状或体征，请致电医生。
病因
当中耳的气压与环境气压不匹配时，阻碍了耳膜（鼓膜）正常振动，就会出现飞机耳。连接到中耳的狭窄通道称为咽鼓管，其用来调节气压。
中耳
中耳包含三个小骨骼：锤骨、砧骨和镫骨。中耳通过耳膜与外耳分离，并通过一根狭窄的通道（咽鼓管）与鼻后部和咽喉部相连。耳蜗（蜗牛状结构）是内耳的一部分。
当飞机起飞或降落时，气压会迅速变化。咽鼓管通常不能快速做出充足反应，从而引起飞机耳症状。吞咽或打呵欠会打开咽鼓管，让更多空气进入中耳，从而平衡气压。
飞机耳
当中耳内气压与环境气压出现失衡时，就会导致飞机耳。飞机耳可能会发生在飞机上升或下降时。咽鼓管（一条狭窄的通道）负责调节耳内气压。当飞机爬升或下降时气压变化迅速，咽鼓管往往无法快速适应。可能因此引发飞机耳。
以下因素也可导致飞机耳：
- 水肺潜水
- 高压氧舱
- 附近发生爆炸，例如在战区
在高层建筑中乘电梯或在山区开车时，可能也会出现轻度的耳气压伤。
风险因素
任何阻塞耳咽管或限制其功能的状况，都会增加出现飞机耳的风险。常见风险因素包括：
- 耳咽管较小，尤其是在婴幼儿中
- 普通感冒
- 鼻窦感染
- 花粉症（过敏性鼻炎）
- 中耳感染（中耳炎）
- 在飞机上升和下降过程中睡着，因为您未主动采取平衡耳内压力的措施，如打呵欠或吞咽
并发症
飞机耳通常不严重，自我护理即可缓解。当症状严重或持续时间延长或者中耳或内耳结构受损时，可能发生罕见的长期并发症。
罕见并发症可能包括：
- 永久性听力减退
- 持续性（慢性）耳鸣
预防
遵循以下小技巧，以避免出现飞机耳：
- 在飞机爬升和降落时打呵欠或吞咽。这些动作可以活动肌肉，打开咽鼓管。您可以通过吸吮糖果或咀嚼口香糖协助完成吞咽动作。
- 在飞机爬升和降落时做瓦氏动作。在捏住鼻孔并闭紧嘴巴的同时，轻轻地吹气，就像擤鼻子一样。重复多次，尤其是在降落时，以平衡双耳与机舱之间的压力。
- 在起飞和降落时不要睡觉。如果您在飞机爬升和降落时保持清醒，就可以在感觉到耳内压力时采取一些必要的自我护理办法。
- 重新考虑旅行计划。如果有可能，在感冒、鼻窦感染、鼻塞或耳部感染时不要乘坐飞机。如果您近期做过耳外科手术，请咨询医生何时才能安全乘坐飞机。
- 使用非处方喷鼻剂。如果出现鼻塞，可以在起飞和降落前 30 分钟至 1 个小时使用喷鼻剂。不要过量使用，因为喷鼻剂使用超过 3-4 天会加重鼻塞。
- 慎用减充血药。在起飞前 30 分钟至 1 个小时口服减充血药可能会有帮助。但如果您有心脏病、心律失常、或高血压，或者您是孕妇，则要避免口服减充血药。
- 服用抗过敏药。如果您有过敏症，可以在起飞前 1 个小时服用抗过敏药。
- 试试过滤耳塞。这些耳塞可以在飞机爬升和降落过程中缓慢地平衡对耳膜的压力。您可以在药店、机场礼品店或听力门诊购买这种耳塞。但是您仍需要通过打呵欠和吞咽动作来缓解压力。
如果您很容易出现重度飞机耳，但又必须经常坐飞机，或者您正在接受高压氧治疗来愈合伤口，医生可能会通过手术在您的耳膜处放置导管以协助引流液体，疏通中耳，并平衡外耳和中耳间的压力。
瓦氏动作
做瓦氏动作时，捏住鼻孔并闭紧嘴巴，同时轻轻地用鼻呼气。
帮助儿童预防飞机耳
为了帮助幼童：
- 鼓励吞咽。给婴儿或上下坡的学步婴儿吸吮奶瓶，鼓励他们经常吞咽。安抚奶嘴也可能有用。让儿童坐着喝东西。4 岁以上儿童可试着嚼口香糖、用吸管喝东西或用吸管吹泡泡。
- 不要使用减充血药。不建议幼童使用减充血药。
