完整菜谱请登录: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/recipes/citrus-vinaigrette/rcp-20197696

柑橘香醋

小贴士:可多试试各种浓缩型柑橘类果汁。准备好这类水果的果汁,如柠檬、青柠、血橙或葡萄柚。

  1. 加 1/2 杯浓缩橙汁。
  2. 加 1 杯水。
  3. 加 1/2 杯芥花油。
  4. 加 1/4 杯米酒醋。
  5. 加一小撮黑胡椒粉。
  6. 加 1/4 茶匙盐。
  7. 加 1 汤匙新鲜百里香。
  8. 加 2 汤匙蜂蜜。
  9. 混合均匀。

由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康主厨和注册营养师研制。

Feb. 20, 2024