视频：蓝莓薰衣草柠檬饮料

蓝莓薰衣草柠檬饮料

16 人份

小贴士：薰衣草要小心处理，柠檬汁要新鲜（不要浓缩的），或者现挤 10 个大柠檬。

1. 2 杯水煮沸。
2. 加 454 克（16 盎司）蓝莓。
3. 加 1/4 杯白砂糖。
4. 加 1 汤匙薰衣草干花。
5. 煮沸 5 分钟。
6. 加一罐冰，摇制。
7. 加 1 杯柠檬汁。
8. 加 2 汤匙 Splenda 代糖甜味剂。
9. 加冷水。

由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康主厨和注册营养师研制。