Autoexamen de la piel. La recomendación es hacerlo cada tres meses, con cada cambio de estación. Debes examinarte la piel frente a un espejo y ayudar a tus familiares a hacerlo de la misma manera. Revisa tu cara, pecho y abdomen. Revisa las axilas, los brazos, las manos y las uñas. Toma un peine para revisarte el cuero cabelludo, en el espejo, mientras volteas la cara hacia el otro lado. Usa un espejo de mano y ten otro de cuerpo entero colocado detrás de ti. Usa un peine para revisar la parte posterior del cuero cabelludo; examina también la del cuello, la espalda y los glúteos. Si cuentas con una pareja o un familiar, pídeles que te revisen la espalda y otros lugares difíciles de ver mientras estás en posición sentada. Revisa la zona genital, los muslos, las espinillas, los pies, las áreas entre los dedos y debajo de las uñas. Con el espejo de mano, revisa la parte posterior de los muslos, las pantorrillas y la planta de los pies. Si encuentras algo sospechoso, toma una fotografía. Haz una cita con tu médico de atención primaria o con el dermatólogo. Brandon y Nicole, ¿surgió alguna pregunta mientras veían el video? No sabía que el melanoma era tan grave, ni que se diseminaba por el cuerpo, ni que podía causar la muerte. Por eso es tan importante detectarlo pronto. Cuanto antes se lo encuentra, antes se lo trata. Si quieres saber más sobre el melanoma, mira todo el video. El melanoma entre los latinoamericanos.