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Los estiramientos de pantorrilla pueden ayudarte a prevenir y aliviar los calambres durante el embarazo.
Consejo del dietista: Para garantizar que su consumo sea seguro, esteriliza los frascos y las tapas sumergiéndolos en agua hirviendo por 5 minutos. Deja que se ...
Duerme de lado, en lugar de boca arriba. Mantén una o ambas rodillas dobladas. Considera la posibilidad de usar almohadas de embarazo o de apoyo entre las ...
Recetas con legumbres y frijoles · Recetas con pescados y mariscos · Recetas con frutas · Recetas de carne de ave y carne de res · Recetas de arroz y granos.
Ingredientes · 2 tazas de yogur griego natural sin grasa · 1/2 taza de mayonesa con bajo contenido de grasa · 2 cucharadas de jugo de limón · 1 cucharada de eneldo ...
Los especialistas de Mayo Clinic trabajan como un equipo multidisciplinario para proporcionar atención integral diseñada para tener en cuenta todas tus ...
Ingredientes · 1 cucharada de aceite de oliva · 1 cebolla amarilla, picada (aproximadamente 1 taza) · 3 dientes de ajo, picados · 4 tomates perita (Roma), pelados y ...
Si tienes asma, descubre cómo evitar que un estornudo se convierta en una sibilancia por un resfriado o una gripe.
Consejo del dietista: Las papas son una buena fuente de vitamina C, vitamina B6 y potasio. Si se comen con cáscara, la cantidad de fibra prácticamente se ...
Departamentos y especialidades. Mayo Clinic tiene uno de los centros médicos más grandes y experimentados en los Estados Unidos, con sedes en Arizona, ...
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