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Puedes hacer varios ejercicios para fortalecer la zona media con una pelota de ejercicio. Mira los abdominales inversos.
El dolor del codo de tenista se presenta principalmente donde los tejidos duros y parecidos a cuerdas de los músculos del antebrazo, denominados tendones, ...
En la estenosis de las arterias renales, una o las dos arterias que van a los riñones se estrechan, lo que impide un flujo de sangre adecuado a los riñones.
Mantente erguido con las piernas juntas. Inhala y levanta los brazos por encima de la cabeza, junto a las orejas. Exhala e inclínate hacia adelante desde ...
A medida que la espondilitis anquilosante empeora, se forman nuevos huesos en un intento del cuerpo por sanar. Progresivamente, el hueso nuevo cierra las ...
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Cuando hagas ejercicios con escalón, mantén la espalda derecha y los músculos abdominales contraídos. Asegúrate de que el pie esté apoyado completamente en el ...
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