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Las medias de compresión, también llamadas medias elásticas, comprimen las piernas y mejoran el flujo sanguíneo. Un calzador de medias puede resultar útil ...
El entrenamiento con peso es un tipo de fortalecimiento muscular en el que se usan pesas para desarrollar resistencia. Se pueden usar aparatos con peso o pesas ...
Conoce lo que le sucede al cuerpo a medida que avanza el embarazo.
Comprender los problemas de salud de las mujeres, lo que incluye los riesgos principales para la salud, la menopausia, la salud de las mamas y más.
El fortalecimiento muscular puede incluir el uso de pesas libres, máquinas de pesas o cuerdas de resistencia. También puede incluir actividades en las que se ...
Las vacunas prácticamente han hecho desaparecer enfermedades terribles como la polio y el sarampión, por lo cual muchos se preguntan si deberían tomarse la ...
Las amistades pueden tener una repercusión importante en tu salud y tu bienestar. Siga estos consejos para forjar y mantener amistades duraderas.
Consejo del dietista: Haz una pasta nutritiva para untar sándwiches, mezclando aguacate y salsa. Número de porciones. 4 porciones. Ingredientes. 12 onzas ( ...
Párate con los pies separados a la distancia del ancho de la cadera y con el peso repartido por igual en ambas piernas (A). Traslada el peso corporal hacia el ...
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