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Para comenzar el ejercicio, contrae los músculos abdominales. Mientras mantienes las rodillas flexionadas, gira el tronco y estírate con la pelota hacia la ...
Aprende a evitar algunos riesgos comunes para los hombres y obtén respuestas a preguntas sobre su salud.
Flexiona las rodillas, inclínate hacia delante a la altura de la cadera y mantén la columna vertebral recta. Deja caer los brazos para que estén estirados por ...
Nicole L. Campbell: Los ejercicios para los músculos del tronco fortalecen los músculos de la zona media del cuerpo, que incluyen los del abdomen y de la ...
El boletín informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, ...
La vaginosis bacteriana es un crecimiento excesivo de las bacterias comúnmente presentes en la vagina. Es una afección vaginal común que puede producir olor ...
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Edward R. Laskowski, M.D.: El remo agachado es un ejercicio que puede hacerse con bandas de resistencia para trabajar los músculos de la parte posterior del ...
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