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Accessed Oct. 18, 2022. Prenatal care and tests. Office on Women's Health. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/prenatal-care-and- ...
El tubo de resistencia es una herramienta liviana y portátil para el fortalecimiento muscular. Observa cómo se usa.
Averigua qué puedes esperar durante un embarazo de alto riesgo y aprende qué medidas puedes tomar para mantenerte saludable.
Conoce más acerca de este cáncer que sucede con mayor frecuencia en los tejidos blandos de los brazos y piernas. Los tratamientos incluyen cirugía, ...
Cuando hagas ejercicios con escalón, mantén la espalda derecha y los músculos abdominales contraídos. Asegúrate de que el pie esté apoyado completamente en el ...
El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés e incluso puede mejorar tu salud. Practica superar el diálogo interno negativo con los ejemplos que te ...
El cuidado prenatal puede ayudar a garantizar un embarazo saludable. Te presentamos una descripción general de las visitas del segundo trimestre.
Comienza por acostarse boca arriba. Mantén los pies separados a la altura de los hombros, con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el piso.
Crecimiento del vientre y los senos A medida que el útero se expande para hacer espacio para el bebé, te crecerá el vientre. Los senos también continuarán ...
Envejecimiento saludable: desde tomar decisiones sobre un estilo de vida saludable hasta entender los servicios para personas mayores dependientes.
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