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Comienza por acostarse boca arriba. Mantén los pies separados a la altura de los hombros, con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el piso.
Envejecimiento saludable: desde tomar decisiones sobre un estilo de vida saludable hasta entender los servicios para personas mayores dependientes.
¿Son útiles las restricciones en las actividades? Si has tenido un episodio sospechado de trabajo de parto prematuro o tienes un alto riesgo de tener un parto ...
Infórmate sobre cómo se puede usar la estimulación eléctrica del cerebro para tratar afecciones como la epilepsia y la enfermedad de Parkinson.
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Necesitas perder peso? Olvídate de las dietas relámpago. Adopta hábitos de alimentación saludable y ejercicio. Es la forma inteligente de perder peso y no ...
Una articulación de la rodilla artificial tiene tapas de metal para el fémur y la tibia, y un plástico de alta densidad para reemplazar el cartílago dañado.
Aumenta las endorfinas. La actividad física puede ayudarte a aumentar la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, denominados ...
El boletín informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, ...
Las verrugas comunes pueden crecer en las manos y dedos. Son pequeñas protuberancias granulares ásperas al tacto. Hay un problema con la información enviada ...
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