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Chronic exertional compartment syndrome is a musculoskeletal condition brought on by exercise. It can affect muscle compartments in any of your limbs but ...
El equipo de medicina integrativa y salud hablará contigo acerca de las terapias y los enfoques integrativos que son adecuados para ti.
Una exploración por imagen de resonancia magnética de una estimulación cerebral profunda muestra la ubicación de los electrodos colocados en el cerebro.
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Incluye el fortalecimiento muscular en tu rutina de ejercicios. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos recomienda incorporar a la ...
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Realiza extensiones de piernas para tonificar los músculos del abdomen y de las piernas. Recuéstate boca arriba y de manera suave flexiona las rodillas. Inhala ...
Estira las manos y apóyalas planas sobre el piso, de modo que las manos y las rodillas queden en el piso. Levanta las caderas y mantén los brazos rectos.
Si no te duermes en los 20 minutos posteriores a acostarte, sal de la habitación y haz algo relajante. Lee o escucha música relajante. Vuelve a la cama cuando ...
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