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Si tienes lesiones o si te preocupa hacer ejercicio, consulta con tu proveedor de atención de la salud antes de comenzar un programa de yoga.
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Nicole L. Campbell: Los ejercicios para los músculos del tronco fortalecen los músculos de la zona media del cuerpo, que incluyen los del abdomen y de la ...
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira los ejercicios abdominales.
Obtén más información sobre las preguntas comunes relacionadas con el cuidado dental. ¿Deberías utilizar un cepillo eléctrico o uno normal? ¿Funcionan realmente ...
Si no te duermes en los 20 minutos posteriores a acostarte, sal de la habitación y haz algo relajante. Lee o escucha música relajante. Vuelve a la cama cuando ...
Durante la histeroscopia, un instrumento delgado e iluminado proporciona una vista del interior del útero. Este instrumento también se llama histeroscopio.
Durante el mapeo cerebral, tu médico identifica las zonas de tu cerebro que controlan la visión, el habla y el movimiento para determinar la ubicación ...
Por ejemplo, puedes imaginar un ambiente tranquilo. Luego puedes concentrarte en relajar la respiración o disminuir la frecuencia cardíaca. También puedes ...
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