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Envejecimiento saludable: desde tomar decisiones sobre un estilo de vida saludable hasta entender los servicios para personas mayores dependientes.
Limita el consumo de cafeína y alcohol. Mantén un peso saludable. Controla las afecciones a largo plazo o crónicas, como la diabetes, que pueden potenciar los ...
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Sin embargo, las personas que consumen mucho alcohol, tienen sobrepeso o tienen hepatitis viral corren un mayor riesgo. No todas las personas con estos factores ...
Puedes hacerte experto en comida saludable aprendiendo cómo planear comidas y hacer compras de manera inteligente, y practicando técnicas para preparar ...
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