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Estiramiento giratorio de la región lumbar ... Recuéstate bocarriba con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas en el suelo (A). Mantén los ...
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Problemas de discos. Los discos son los amortiguadores de textura gomosa que separan los huesos que forman la columna vertebral. Una protrusión o una hernia de ...
Mayo Clinic tiene uno de los centros médicos más grandes y experimentados en los Estados Unidos, con sedes en Arizona, Florida y Minnesota. El personal, que ...
Causas · Síndrome genitourinario de la menopausia: esta afección consiste en el adelgazamiento, la sequedad y la inflamación de las paredes vaginales después de ...
Fortalecimiento muscular. Haz ejercicios de fortalecimiento muscular para todos los grupos musculares principales al menos dos veces a la semana. Trata de hacer ...
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa un sentimiento de tristeza constante y pérdida de interés que puede interferir en las actividades ...
El boletín informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, ...
A medida que la columna vertebral envejece, existen más posibilidades de que se desarrollen espolones óseos o hernias de disco.
Los problemas para respirar pueden presentarse súbitamente o durar semanas o más. La mayoría de los casos se deben a trastornos del corazón o pulmonares, ...
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