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Estar en forma — de estiramientos, flexibilidad, y ejercicio aeróbido a entrenamiento de fuerza y nutrición deportiva.
Puedes usar cualquier hierba o especia para sazonar las cáscaras de las papas. Prueba con albahaca fresca, cebollinos, eneldo, ajo, pimienta de cayena, semilla ...
Stress management: Learn why you feel stress and how to fight it.
Envejecimiento saludable: desde tomar decisiones sobre un estilo de vida saludable hasta entender los servicios para personas mayores dependientes.
La salud de adolescentes y preadolescentes: desde el acondicionamiento físico y la nutrición hasta la educación sexual y el acoso.
Infórmate sobre la salud del adulto, incluyendo salud física y mental y problemas en las relaciones y el trabajo.
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