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News. enero 2025. Mayo Clinic Minute: Aging and the benefits of exercising Jan. 21, 2025, 04:00 p.m. CDT · Mayo Clinic Minute: How to jump-start your ...
Estar en forma — de estiramientos, flexibilidad, y ejercicio aeróbido a entrenamiento de fuerza y nutrición deportiva.
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Comprender los problemas de salud de las mujeres, lo que incluye los riesgos principales para la salud, la menopausia, la salud de las mamas y más.
Peterson DM. The benefits and risks of exercise. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Oct. 9, 2017. Four types of exercise can improve your health ...
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