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Consejo del dietista: En esta guarnición saludable y sabrosa, la berenjena asada se acompaña con salsa de tomates cherry picante. Número de porciones. 4 ...
Consejo del dietista: Para una versión sin carne, sofríe tofu extrafirme en lugar de pechuga de pollo y cocínalo junto con los vegetales. Número de porciones. 2 ...
Los camarones son fáciles de asar a la parrilla y tienen bajo contenido de calorías. Aquí se adereza con chile chipotle en polvo, orégano y ajo.
Recetas con legumbres y frijoles. Frijoles carita al estilo criollo · Frijoles horneados de Boston clásicos · Frijoles verdes con pimiento rojo y ajo ...
El bacalao es un pez de agua salada de sabor suave. Número de porciones. 4 porciones. Ingredientes. 3/4 taza de condimento con sabor a hierbas ...
Sirve estos filetes de róbalo a la parrilla sobre un colchón de espinaca sofrita, lo que aporta vitamina A, folato, riboflavina, calcio y hierro a tu ...
El adobo es un estofado de sabor intenso hecho con cerdo o pollo. Se le da sabor con una mezcla de salsa de soja, vinagre, y ajo.
Agrega el ajo y las chalotas a la cacerola y cocínalos hasta que despidan su aroma, unos 10 segundos. Agrega jugo de limón, perejil, sal y pimienta, además de ...
Las aceitunas, anchoas y alcaparras le dan a esta salsa un sabor mediterráneo que combina bien con la pasta y los camarones.
Creada por el cocinero ejecutivo para el bienestar y los dietistas matriculados del Healthy Living Program (Programa para una Vida Saludable) de Mayo Clinic.
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