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Ingredientes. 2 tazas de corazones de alcachofas; 1 cucharada de pimienta negra; 4 tazas de espinaca picada; 1 cucharadita de tomillo deshidratado y picado ...
Una porción de este reloj anaranjado asado tiene solo 100 calorías. Sírvelo con frijoles verdes frescos al vapor, papas rojas asadas y pancitos integrales.
Este postre con mucha fibra y bajo contenido de sodio lleva una mezcla de frutas de verano con carozo: nectarinas, duraznos y albaricoques.
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Sirve con un poco de azúcar impalpable o compota de fruta fresca. Número de porciones. 10 porciones. Ingredientes. 8 rebanadas de pan integral; 8 huevos ...
... recipes/banana-pecan-compote/rcp-20197674. Compota de pacanas y bananas. 6 ... Apple Download on the App Store · Términos y condiciones · Política de ...
Esta receta puede prepararse con otras calabazas y granos. La calabaza Butternut y el arroz integral o cuscús son excelentes opciones.
Esta versión fresca del hummus tradicional puede untarse en sándwiches o servirse como una salsa para acompañar manzanas y apio.
Aunque es una simple guarnición, esta receta tiene muchos nutrientes. Los espárragos son una gran fuente de folato, y las avellanas contienen hierro, magnesio, ...
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