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“El ritmo cardíaco baja, la frecuencia respiratoria baja. Hay disminución del consumo de oxígeno, disminución del dióxido de carbono expirado. El cuerpo se cura ...
Estar sentado por largos períodos (por ejemplo, frente al televisor o en un escritorio) parece aumentar el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y ...
Mala postura; Saltarse comidas; Estrés. Dolores de cabeza secundarios. Un dolor de cabeza secundario es un síntoma de una enfermedad que puede activar los ...
Aprende a evitar algunos riesgos comunes para los hombres y obtén respuestas a preguntas sobre su salud.
Fortalecimiento muscular. Haz ejercicios de fortalecimiento muscular para todos los grupos musculares principales al menos dos veces a la semana. Trata de hacer ...
Aumenta las endorfinas. La actividad física puede ayudarte a aumentar la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, denominados ...
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