Resultados de la búsqueda 11-20 of 6573 for yoga

  1. Posición de perro que mira hacia abajo - Mayo Clinic

    Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda ... Si tienes lesiones o si te preocupa hacer ejercicio, consulta con tu proveedor de atención ...

  2. Guerrero 1 - Mayo Clinic

    Prueba esta sencilla postura de yoga ... Si tienes lesiones o si te preocupa hacer ejercicio, consulta con tu proveedor de atención de la salud antes de comenzar ...

  3. Control del estrés - Mayo Clinic

    Postura de yoga. Las posturas de yoga, como la del guerrero que se muestra aquí, implican alinear de manera precisa los brazos, las piernas y el torso.

  4. Postura de la pinza de pie - Mayo Clinic

    Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas ... Si tienes lesiones o si te preocupa hacer ejercicio, consulta con tu proveedor de atención ...

  5. Cobra - Mayo Clinic

    Si tienes lesiones o si te preocupa hacer ejercicio, consulta con tu proveedor de atención de la salud antes de comenzar un programa de yoga.

  6. Meditación: Toma un descanso para reducir el estrés dondequiera que estés - Mayo Clinic

    Yoga. Consiste en hacer una serie de posturas con la respiración controlada. Esto ayuda a que tu cuerpo sea más flexible y a calmar tu mente. Para hacer las ...

  7. Métodos para aliviar el estrés: consejos para dominar el estrés - Mayo Clinic

    Prueba el yoga por tu cuenta o busca una clase, puedes encontrar clases en muchas zonas. El hatha yoga, especialmente, es un buen aliviador del estrés por su ...

  8. COVID-19: sugerencias para atención plena y manejo de la ansiedad - Red de noticias de Mayo Clinic

    Yo recomiendo establecer una práctica de autocuidado y los elementos que incluiría serían: llevar un diario, hacer ejercicio y yoga, así como meditar y orar”, ...

  9. Control del estrés Stress basics - Mayo Clinic

    Multimedia. Images. Fotografía de la postura de yoga. Postura de yoga. Videos. Aprende cómo reducir el estrés al vivir con conciencia plena.

  10. Torsión de columna en posición sentada - Mayo Clinic

    Prueba esta postura de yoga para añadir flexibilidad a tu espalda ... Si tienes lesiones o si te preocupa hacer ejercicio, consulta con tu proveedor de atención ...