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Realiza el ejercicio de inclinación de la pelvis para fortalecer los músculos abdominales. Recuéstate boca arriba en el suelo con las rodillas flexionadas.
Kuhle CL, et al. Misconceptions about sexual health in older women: Why we need to talk about it. Mayo Clinic Proceedings. 2021; doi:10.1016/j.mayocp.2020.09.
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