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Infórmate sobre la salud del adulto, incluyendo salud física y mental y problemas en las relaciones y el trabajo.
Departamentos y especialidades. Mayo Clinic tiene uno de los centros médicos más grandes y experimentados en los Estados Unidos, con sedes en Arizona, ...
Elegir alimentos que tienen menor densidad calórica —es decir, que se pueden comer en porciones más grandes con menos calorías— puede ayudarte a bajar de peso ...
Mayo Clinic tiene uno de los consultorios médicos más grandes y experimentados en los Estados Unidos, con campus en Arizona, Florida y Minnesota. El personal, ...
Recuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas (A). Tose para contraer los músculos abdominales más profundos. Manteniendo la contracción, eleva tus ...
Dietas saludables · Incluir comidas variadas de los principales grupos de alimentos: frutas; verduras; cereales integrales; lácteos bajos en grasa; proteínas ...
La risa es una poderosa medicina para aliviar el estrés. Descubra cómo estimular su sentido del humor.
Es común preocuparse e inquietarse por la COVID-19. Estas son algunas ideas sobre cómo afrontar esta situación y cuándo buscar ayuda.
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