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Puedes hacer varios ejercicios para fortalecer la zona media con una pelota de ejercicio. Mira los abdominales inversos.
Envejecimiento saludable: desde tomar decisiones sobre un estilo de vida saludable hasta entender los servicios para personas mayores dependientes.
Se inserta un tubo de malla metálica en el vaso (stent) que actúa como un andamio y ayuda a impedir que la arteria vuelva a estrecharse. Se retiran el catéter y ...
A los 50 años, la mitad de los hombres mostrará signos de hiperplasia prostática benigna . Pero hacer algunos cambios saludables en tu alimentación y tus ...
El arco senil es un anillo o un arco blanco o gris visible alrededor de la parte exterior de la córnea en numerosos adultos mayores. No requiere tratamiento.
Haz el ejercicio de puente para fortalecer los músculos de la zona media. Recuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas. Tensa los músculos del estómago.
Un esguince de tobillo es la distensión o el desgarro de los ligamentos del tobillo, que conectan los huesos entre sí y, así, brindan sostén a las ...
A medida que la espondilitis anquilosante empeora, se forman nuevos huesos en un intento del cuerpo por sanar. Progresivamente, el hueso nuevo cierra las ...
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