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Empieza por mantener la mano y los dedos rectos y juntos. Dobla las articulaciones medias de los dedos. Mantén los nudillos rectos. Con movimientos lentos y ...
El tratamiento de una fractura en la pierna depende del lugar y de la gravedad de la lesión. En la reparación quirúrgica se utilizan clavos y placas ...
Nicole L. Campbell: Los ejercicios para los músculos del tronco fortalecen los músculos de la zona media del cuerpo, que incluyen los del abdomen y de la ...
Obtener información sobre la endometriosis puede ser intimidante. La Dra. Megan Wasson, cirujana ginecológica de Mayo Clinic, especializada en ...
Los desgarros del rodete cotiloideo son comunes en personas que practican deportes o que tienen problemas estructurales en la cadera.
Realiza extensiones de piernas para tonificar los músculos del abdomen y de las piernas. Recuéstate boca arriba y de manera suave flexiona las rodillas. Inhala ...
Vulva. Genitales femeninos externos (vulva). La vagina es un canal muscular que se extiende desde la vulva hasta el cuello del útero.
Los conceptos básicos de nutrición se reducen a comer alimentos saludables que respalden tu salud. ¿Quieres ir más allá de lo básico? Habla con un profesional ...
Dietas saludables · Incluir comidas variadas de los principales grupos de alimentos: frutas; verduras; cereales integrales; lácteos bajos en grasa; proteínas ...
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