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Los ejercicios que trabajan el tronco fortalecen los abdominales y otros músculos centrales para mejorar el equilibrio y la estabilidad.
¿Deseas reducir la grasa corporal, aumentar la masa muscular magra y quemar calorías de manera más eficaz? El fortalecimiento muscular es la solución. Es un ...
¿Te gustaría hacer una donación deducible de impuestos y ser parte de una investigación de vanguardia y de una atención médica que transforma la medicina? Para ...
Llama de inmediato al 911 o al número local de emergencias. Luego, date presiones abdominales (maniobra de Heimlich) para expulsar el objeto atascado de las ...
Problemas de discos. Los discos son los amortiguadores de textura gomosa que separan los huesos de la columna vertebral. En ocasiones, la hernia de disco se ...
Infórmate sobre la salud del adulto, incluyendo salud física y mental y problemas en las relaciones y el trabajo.
Un hoyuelo sacro es una hendidura o pozo en la piel de la región lumbar (generalmente, arriba del surco entre los glúteos). La mayoría de los hoyuelos ...
Mayo Clinic es miembro del Academic Consortium for Integrative Medicine and Health (Consorcio Académico para la Salud y la Medicina Integrativa). Atención en ...
ESTIMADA MAYO CLINIC: Tengo 42 años y estoy entrenándome para correr mi primera maratón. Cuando corro más largo, siento bastante dolor en la cadera y en la ...
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