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La actividad aeróbica regular, como caminar, andar en bicicleta o nadar, puede ayudarte a vivir por más tiempo y con mejor salud. ¿Necesitas motivación? Aprende ...
Para levantarte de manera correcta dobla las rodillas, no la cintura. Mantén la espalda lo más derecha posible. Usa los músculos de las piernas para pararte, ...
Nuestro programa de dos semanas tiene su sede en Mayo Clinic en Rochester (Minnesota). Se centra en el reentrenamiento de los músculos del suelo pélvico para ...
Durante el primer trimestre, los cambios físicos pueden incluir sensibilidad en las mamas, fatiga y náuseas. Las emociones pueden ir de la excitación a la ...
El boletín informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, ...
El Servicio de Oncología Ortopédica de Mayo Clinic ofrece atención especializada avanzada para personas con tumores benignos y malignos (cancerosos) de ...
¿Te gustaría hacer una donación deducible de impuestos y ser parte de una investigación de vanguardia y de una atención médica que transforma la medicina? Para ...
La artritis reumatoidea puede provocar dolor, hinchazón y deformidad. A medida que los tejidos que recubren las articulaciones (membrana sinovial) se ...
¿Estás montando un gimnasio en casa? ¿O simplemente esperas añadir variedad a tu rutina de ejercicios? Intenta usar una pelota suiza.
Cuando uno se expone de manera repetida al sol, las arrugas pueden volverse muy pronunciadas y profundas, en especial en la nuca.
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