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Ejercicios para el embarazo - Mujer embarazada practicando sentadillas con un balón suizo.
Esta afección reduce la cantidad de espacio dentro de la columna vertebral. Esto puede comprimir los nervios que pasan por la columna vertebral.
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Elongar los músculos de la parte superior de la espalda puede promover la buena postura. Para elongar estos músculos, haz lo siguiente:.
In: Core Knowledge in Orthopaedics: Foot and Ankle. 2nd ed. Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Accessed May 22, 2022. Ryssman DB (expert opinion) ...
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