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Nicole L. Campbell: Para hacer el remo sentado con una banda de resistencia, coloca la banda en los pies. Puedes utilizar la muesca del calzado deportivo para ...
La hinchazón de las piernas es un signo común de acumulación de líquido. Puede ocurrir por estar de pie o sentado demasiado tiempo, o puede ser un signo de ...
Desciende lentamente, flexionando las caderas, las rodillas y los tobillos. Detente cuando las rodillas lleguen a un ángulo de 90 grados. Luego regresa a la ...
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A veces puede ser difícil dormir bien. Las preocupaciones por el trabajo, las tareas pendientes o los problemas familiares pueden quitarte el sueño.
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La salud sexual es importante para el bienestar. La preocupación por evitar el embarazo o no contraer infecciones de transmisión sexual afecta a la salud ...
Infórmate sobre las causas y el tratamiento de este tipo de dolor de cabeza.
Estás cansado durante el día porque los calambres en las piernas interrumpen tu sueño. Tienes desgaste y debilidad muscular junto con los calambres en las ...
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