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Por ejemplo, puedes imaginar un ambiente tranquilo. Luego puedes concentrarte en relajar la respiración o disminuir la frecuencia cardíaca. También puedes ...
Stress management: Learn why you feel stress and how to fight it.
Los músculos del suelo pélvico masculino soportan la vejiga y el intestino, y afectan a la función sexual. Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a fortalecer ...
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Durante una punción lumbar, por lo general, te recuestas de costado con las rodillas flexionadas hacia el pecho. Luego, se inserta una aguja en el canal ...
Necesitas perder peso? Olvídate de las dietas relámpago. Adopta hábitos de alimentación saludable y ejercicio. Es la forma inteligente de perder peso y no ...
Stretching from Springer Mountain, Georgia, to Katahdin, Maine, it's the longest hiking-only trail in… JenBuddNY2021-16x9-1.jpg. After knee replacement ...
Comprender los problemas de salud de las mujeres, lo que incluye los riesgos principales para la salud, la menopausia, la salud de las mamas y más.
A medida que la columna vertebral envejece, existen más posibilidades de desarrollar espolones óseos o hernias discales. Estas lesiones pueden reducir la ...
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