La gastroenteritis es una inflamación del estómago y los intestinos que puede causar síntomas nada agradables, como diarrea acuosa, náuseas y vómitos. La gastroenteritis suele llamarse gripe estomacal. Las causas más comunes son:
- Virus.
- Alimentos o agua contaminados por bacterias o parásitos.
- Efectos secundarios de los medicamentos.
Los síntomas comunes incluyen los siguientes:
- Náuseas y vómitos.
- Diarrea.
- Calambres abdominales.
- Fiebre baja (a veces).
Dependiendo de la causa de la inflamación, los síntomas pueden durar de un día a más de una semana.
Gastroenteritis: primeros auxilios
- Bebe líquidos a sorbos. Bebe a sorbos una bebida deportiva o agua para evitar la deshidratación. Beber líquidos demasiado rápido puede empeorar las náuseas y los vómitos. Bebe pequeños sorbos a menudo durante un par de horas, en lugar de beber una gran cantidad de una vez.
- Toma nota de lo que orinas. Debes orinar a intervalos regulares, y tu orina debe ser ligera y clara. Las micciones poco frecuentes de orina oscura son un signo de deshidratación. Los mareos y el aturdimiento también son síntomas de deshidratación. Si aparece alguno de estos síntomas y no puedes beber suficientes líquidos, busca atención médica.
- Vuelve a comer poco a poco. Intenta comer pequeñas cantidades de comida con frecuencia si sientes náuseas. Si no, empieza a comer lentamente alimentos blandos y fáciles de digerir, como galletas saladas, tostadas, gelatina, plátanos, compota de manzana, arroz y pollo. Deja de comer si vuelven las náuseas. Evita la leche y los productos lácteos, la cafeína, el alcohol, la nicotina y los alimentos grasos o muy condimentados durante unos días.
- Descansa mucho. La enfermedad y la deshidratación pueden debilitarte y cansarte.
Gastroenteritis: primeros auxilios
- Los vómitos duran más de dos días.
- La diarrea dura más de varios días.
- La diarrea se vuelve sanguinolenta.
- Fiebre superior a 102 grados Fahrenheit (39 grados Celsius).
- Te mareas o te desvaneces al ponerte de pie.
- Te sientes confundido.
- Sientes dolor de estómago.
Show References
- Overview of gastroenteritis. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/gastroenteritis/overview-of-gastroenteritis#. Accessed May 11, 2023.
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Original article: https://www.mayoclinic.org/es/first-aid/first-aid-gastroenteritis/basics/art-20056595