El corazón es una bomba.

Cuando se contrae, o late, envía una ola de sangre a través de los vasos sanguíneos, lo que aumenta la presión arterial. Esto se denomina «presión sistólica». Cuando el corazón se relaja entre latidos, la presión arterial disminuye. Esto se denomina «presión diastólica».

Por ejemplo, si tu presión sistólica es 120 y tu presión diastólica es 70, la presión arterial se registra como 120 sobre 70.

Controlarte la presión arterial en el hogar es sencillo. Se hace con un tensiómetro. Existen dos tipos principales de tensiómetros: los manuales, también denominados «aneroides», y los automáticos.

Los equipos automáticos contienen un sistema electrónico que detecta las ondas de pulso debajo de un brazalete que se infla en el brazo. Los equipos automáticos minimizan el error humano y se recomiendan para personas con pérdida de la visión o la audición.

Utilizar el brazalete adecuado puede ayudar a garantizar lecturas precisas. Busca un brazalete con forma de anillo en «D», que son más sencillos de usar. Los niños o adultos con brazos más pequeños o más grandes de lo normal pueden necesitar brazaletes especiales.

Sept. 18, 2024