Descripción general
La fractura de la mano es una fractura o quebradura de uno o más huesos de la mano. Esta lesión puede producirse por golpes directos o caídas. Los accidentes automovilísticos pueden provocar la fractura de los huesos de la mano, a veces en varias partes, y a menudo requieren la reparación quirúrgica.
El riesgo de fracturarse la mano es mayor si haces deporte de contacto como el fútbol americano o el hockey, o si padeces un trastorno que hace que los huesos sean más delgados y frágiles (osteoporosis).
Es importante tratar la fractura de la mano tan pronto como sea posible. De lo contrario, los huesos podrían soldarse en la alineación incorrecta, lo que podría afectar tu capacidad para realizar actividades cotidianas, como escribir o abotonar una camisa. El tratamiento oportuno también ayuda a minimizar el dolor y la rigidez.
Huesos de la mano y de la muñeca
La muñeca posee ocho huesos pequeños (huesos carpianos) y dos huesos largos en el antebrazo (radio y cúbito). Cada dedo consiste en un hueso de la mano (metacarpo) y tres huesos de los dedos (falanges), mientras que el pulgar consiste en un metacarpo y dos falanges.
Síntomas
Una mano quebrada puede causar estos signos y síntomas:
- Dolor intenso que puede empeorar al cerrar apretar o mover la mano
- Hinchazón
- Sensibilidad
- Hematomas
- Deformidad aparente, como un dedo torcido
- Rigidez o incapacidad para mover los dedos o el pulgar
- Entumecimiento en la mano o los dedos
Cuándo tienes que llamar a un médico
Si crees que podrías tener la mano fracturada, consulta con un médico de inmediato, especialmente si tienes entumecimiento, inflamación y dificultad para mover los dedos. Un retraso en el diagnóstico y el tratamiento puede impedir que la fractura sane correctamente, disminuir el rango de movimiento y reducir la fuerza de sujeción.
Causas
Las fracturas en las manos pueden producirse por un golpe directo o una lesión por aplastamiento. Los accidentes automovilísticos pueden provocar la fractura de los huesos de la mano, a veces en varias partes, y a menudo requieren la reparación quirúrgica.
Factores de riesgo
El riesgo de sufrir una fractura en la mano aumenta si practicas deportes tales como el fútbol americano, el sóccer, el rugby o el hockey. La osteoporosis, un trastorno que debilita los huesos, también aumenta el riesgo de sufrir fracturas de la mano.
Complicaciones
Las complicaciones de una mano fracturada son poco frecuentes, pero pueden incluir las siguientes:
- Rigidez, dolor o discapacidad continuos. La rigidez, el dolor o la molestia en la zona afectada generalmente desaparecen después de que te retiran el yeso o después de la cirugía. Sin embargo, algunas personas tienen rigidez o dolor de forma permanente. Sé paciente con tu recuperación y habla con el médico sobre los ejercicios que podrían ayudarte o para obtener una derivación para realizar terapia física u ocupacional.
- Osteoartritis. Las fracturas que se extienden dentro de una articulación pueden causar artritis años más tarde. Si la mano comienza a doler o hincharse mucho después de un descanso, consulta a tu médico para que te evalúe.
- Daño a los nervios o vasos sanguíneos. El traumatismo en la mano puede lesionar nervios y vasos sanguíneos adyacentes. Busca atención inmediata si experimentas entumecimiento o problemas de circulación.
Prevención
Es imposible prevenir los acontecimientos imprevistos que a menudo causan una fractura en la mano. No obstante, estos consejos pueden ofrecer alguna protección.
Fortalece los huesos
Para desarrollar huesos fuertes:
- Lleva una alimentación rica en calcio y vitamina D
- Haz mucho ejercicio con pesas, como caminar a paso ligero
- Si fumas, abandona el hábito
Previene caídas.
Las fracturas de las manos pueden producirse cuando las personas se caen hacia delante sobre una mano extendida. Para prevenir esta lesión frecuente:
- Usa calzado práctico
- Retira las cosas con las que puedas tropezarte en casa, como las alfombras.
- Ilumina el espacio donde vives.
- Haz que te revisen la vista y, si lo necesitas, que te la corrijan.
- Instala barras de apoyo en tu baño.
- Instala pasamanos en tus escaleras.
- Evita superficies resbalosas, si fuera posible, como veredas cubiertas de nieve o hielo.
