“whole grains”的搜索结果，显示 1-10 项，共有 381 项

1. 全谷类食物：健康饮食的丰富选择- 妙佑医疗国际

   ... whole-grains-refined-grains-and-dietary-fiber. Accessed Nov. 2, 2022. Garutti M, et al. The impact of cereal grain composition on the health and disease ...

2. 全麦食物能降低血压吗？ - 妙佑医疗国际

   ... whole grains consumption among adults in the United States. Nutrients. 2020; doi:10.3390/nu12082323. Whole grains, refined grains, and dietary fiber.

3. 视频：烤蔬菜全麦粒粒面

   org/healthy-lifestyle/recipes/whole-wheat-orzo-with-roasted-vegetables/rcp-20197774. 烤蔬菜全麦粒粒面. 4 人份. 小贴士：将蔬菜切成熟粒粒面的大小。为了使这道菜肴 ...

4. 视频：全麦南瓜薄饼- 妙佑医疗国际

   org/healthy-lifestyle/recipes/whole-wheat-pumpkin-pancakes/rcp-20197775. 全麦南瓜薄饼. 10 人份. 小贴士：如果您想提前准备面糊，在准备好烹饪前将干料和湿料分开 ...

5. 妙佑医疗国际 - 烤蔬菜全麦粒粒面

   将烤箱加热到400 华氏度（204 摄氏度）。将西葫芦、洋葱、甜椒、蘑菇、欧芹、大蒜、柠檬汁、橄榄油、牛至、黑胡椒粉和盐混合装入大碗。静置10 分钟腌制。在10 X 15 英寸（ ...

6. 妙佑医疗国际 - 全麦披萨

   营养学家提示：. 这道食谱中的食材可准备双份，额外的面团用来制作面包棒或扁面包。面团在烘烤前可最多冷藏24 小时。 要做成植物基食物，请不要用奶酪。

7. 妙佑医疗国际 - 什锦浆果全谷物咖啡蛋糕

   新鲜浆果和冷冻浆果一样，都可以作为全年的美味佳肴。 份数. 8 人份. 成分. 半杯脱脂牛奶; 1 ...

8. 视频：6 种谷物的热麦片- 妙佑医疗国际

   org/healthy-lifestyle/recipes/6-grain-hot-cereal/rcp-20197750. 6 种谷物的热麦片. 14 人份. 小贴士：可在周末煮一大锅这种麦片，接下来的一周重新加热即可食用。在 ...

9. 妙佑医疗国际 - 全麦蓝莓薄饼

   将面粉、泡打粉、糖和肉桂混合装入大碗中。 另外用碗搅打牛奶、鸡蛋和油。将液体混合物和面粉混合物搅拌至面粉湿润。加入 ...

10. 妙佑医疗国际 - 全麦南瓜薄饼

    成分. 1 杯希腊无脂原味酸奶; 1 杯水; 3 个鸡蛋; 3/4 杯南瓜泥; 2 汤匙芥花油; 2 茶匙香草精; 2 杯全麦面粉; 1/3 杯红糖; 2 汤匙蔗糖素（三氯蔗糖）; 2 汤匙泡打粉 ...