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Hensrud DD, ed. Add 5 habits. In: The Mayo Clinic Diet. 3rd ed. Mayo Clinic Press; 2023. Dietary supplements: What you need to know. Office of Dietary ...
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材,以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
Dietary supplements for weight loss. Office of Dietary Supplements. https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/. Accessed March 10 ...
是否需要减重?请勿选择流行的减肥食谱。养成健康的饮食和运动习惯。这是减轻体重并保持体重的明智之举。
Mazza E, et al. Mediterranean diet in healthy aging. Journal of Nutrition, Health and Aging. 2021; doi:10.1007/s12603-021-1675-6. 2020-2025 Dietary Guidelines ...
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