“gut microbiome”的搜索结果，显示 961-970 项，共有 1038 项
味精（MSG）是一种调味剂，经常添加在餐馆食物、罐装蔬菜、罐装汤和熟食肉等食品中。美国食品药品管理局已将 MSG 列为一种“公认安全”的食品成分。但其使用仍存在争议。
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材，以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
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小贴士：最好使用时令蔬菜。试试西葫芦、奶油南瓜、胡萝卜或辣椒。 加1 茶匙橄榄油。 炒1 杯切好的洋葱丁。
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