“healthy eating”的搜索结果,显示 941-950 项,共有 2147 项
成分. 4 杯生速食糙米; 2 汤匙低钠鸡精肉汤颗粒; 2 汤匙干欧芹; 半杯干蔬菜片; 2 茶匙干迷迭香碎; 1 茶匙干马郁兰; 1 茶匙大蒜粉; 半茶匙黑胡椒粉 ...
营养学家提示:. 瑞士甜菜全年供应,是最嫩最甜的烹饪蔬菜之一。像所有深色绿叶蔬菜一样,瑞士甜菜的营养价值很高。 要做成植物基食物,请不要用帕玛森奶酪。
成分. 1 杯生的全麦肋状通心粉; 2 块去骨去皮的鸡胸肉,每块重4 盎司(约113 克),切成小方块; 1/4 杯莎莎酱; 1 杯半罐装无盐番茄酱; 1/8 茶匙大蒜粉; 1 茶匙孜然粉 ...
将烤箱加热至高温。把辣椒纵向切成两半;去籽去膜。将辣椒皮面朝上放在铺有锡箔纸的烤盘上;用手压平。焙烧8 分钟或直到烤熟。冷却。把胡椒切粗碎放在碗里。
成分. 1 个中等大小的茄子; 1 杯水; 1 汤匙橄榄油; 6 盎司(约170 克)去骨去皮的鸡胸肉,切成半英寸(1.2 厘米)宽2 英寸(5 厘米)长的细条; 1/4 杯洋葱碎 ...
营养学家提示:. 这道土豆汤用无脂淡奶代替浓奶油打底。该替代物可减少50 卡路里、10 克脂肪和30 毫克胆固醇。这道汤是钾、钙和维生素C 的绝佳来源。
将酱油、米醋、红糖、玉米淀粉和五香粉一起装入小碗,准备制作酱汁。搅动将玉米淀粉和调味料溶解。在大平底煎锅中用中火加热芝麻油。加入大蒜和豌豆搅动。开到大火,频繁 ...
墨西哥辣椒给这款辣豆酱增添了味蕾刺激。处理时一定要佩戴橡胶手套或塑料手套,因为油会灼伤眼睛和皮肤。
在木炭烤架上生火、加热燃气烤架或打开烤箱上火。远离热源,在烧烤架或炙烤用烤盘上轻轻涂上烹饪喷雾剂。将烹饪支架放在离热源4 至6 英寸(10 至15 厘米)的地方。
营养学家提示:. 这份甜食限制添加糖和脂肪量,因此卡路里含量低于大多数巧克力蛋糕。 份数. 12 人份 ...
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